Séance du mardi 28 février 2012

L’échauffement a débuté à 8h30 par des travaux techniques de coordination avec le ballon.
Le jeu de conservation a pris le relai pour passer ensuite à celui de l’endurance balle au pied avec finition devant les buts.
L’entraînement a pris fin à 10h avec une séance de footing de 6 mn et des étirements.

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