L\’entraînement a débuté à 8h30.
Le groupe a été scindé en deux.
Le premier a subi une séance de décrassage et de massage pour la récupération.
Le second a participé à un footing de 20mn et à un travail intermittent sous forme de jeu.
L\’entraînement a débuté à 8h30.
Le groupe a été scindé en deux.
Le premier a subi une séance de décrassage et de massage pour la récupération.
Le second a participé à un footing de 20mn et à un travail intermittent sous forme de jeu.