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Séance du 24/ 06/2011

Compte rendu de l’entraînement

La séance a débuté à 8h30, en salle.
Une séance de décrassage à base de vélo de 30 mn à été proposé à ceux qui ont joué le match d’hier, contre le Stade. Les étirements et massages ont suivi après.
Ceux qui n’ont pas joué, ont fait de l’aérobie et de la musculation.
Seul Zagbayou Hugues a eu un programme allégé pour continuer les soins.
L’entraînement a pris fin à 10h.

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